1.《雪可MM戰(zhàn)“痘”手冊》TXT下載 作者：雪可
內(nèi)容簡介：
去痘去印13種經(jīng)驗對抗痘痘美膚必修課
祛油清痘美膚糾錯教你減少痘痘印記貼士
三餐中的去痘之計快速消除青春痘洗臉法
藏起痘痘肌的有效捷徑簡單便宜抗痘方法
對抗青春痘的十大秘訣有“青春痘”的MM彩妝重點http://www.mxtxt.cn/thread-6607-1-1.html
2.《從頭到腳要美麗》TXT下載 作者：南丘陽
內(nèi)容簡介：
1、從頭到腳的全方位保養(yǎng)大法，讓女人身上每一寸肌膚都煥發(fā)光彩，從對自己身體的信心逐漸生發(fā)出對生活與人生的自信，成就女人真正的幸福； 　　2、12種身心共治精油保養(yǎng)法，手把手教會每一位女性，用最積極的生活態(tài)度、最簡單的方法，成為眾人眼中優(yōu)雅得無可挑剔的貴族； 　　3、30個中醫(yī)美容養(yǎng)顏小妙招，讓你花最少的銀子，在最短的時間里內(nèi)外兼修，養(yǎng)足氣血，由內(nèi)而外透出令人羨慕的自然之美。
http://www.mxtxt.cn/thread-6605-1-1.html 3.《雪可MM化妝手冊》TXT下載 作者：雪可
逐步教你搭配雙色眼影選購眼影的三個小技巧
眼影選色 適合自己才耀眼繽紛眼影活用法則
巧畫多彩眼影眼影游戲睫上生花
http://www.mxtxt.cn/thread-6604-1-1.html 4.《夏季中醫(yī)養(yǎng)生》TXT下載 作者：李桐/蒲志蘭
　　炎炎夏日里的飲食應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化為主，少吃煎炸油膩、辛辣食品。清淡的飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮的蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黃瓜等，既可滿足人體所需營養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。吃冷飲要適度，不可過多吃寒涼之品，否則會傷陽而損身。另外，吃些醋，醋既能生津開胃，又能殺滅病菌，預(yù)防胃腸道病。
http://www.mxtxt.cn/thread-6599-1-1.html 5.《把健康徹底說清楚》TXT下載 （完結(jié)）作者：曲黎敏
一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時辰，它們與我們的身體有什么關(guān)系？人生有喜怒哀樂，生活有油鹽醬醋，它們對我們的身體有什么影響？為什么有些人生來好身體，有些人生來一身??？為什么有些人賴賴唧唧活百年，有些人身體強壯英年逝？健康到底是怎么回事？我們身體里面的氣血，經(jīng)脈，穴位、五臟六腑，以及我們自身的情志，衣食住行，怎樣決定著我們的健康……這就是我們在這里必須要講清楚的問題。
http://www.mxtxt.cn/thread-6116-1-2.html 6《BM魔法塑身》txt電子書下載 作者:(日）饗庭秀直 著，孟祥竹，宿因 譯
要說本書是一部集大成的精華之作也不為過。對那些試用過多種減肥方法都沒什么感覺的人，按照本書介紹的方法去做，也一定能體會到BM健身法的良好效果。
只要遵照書中介紹的三種方法去做，就一定會把體重減下支。這樣說雖然聽起來像神話一樣，但實際上卻完全建立在科學(xué)之上。本書所介紹的方法以運動生理學(xué)為基礎(chǔ)，一舉成為最先進的健身理論。
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