女明星同框最怕什么?
俗話說(shuō),美人相遇必有一比。
沒(méi)錯(cuò),不怕自己不美,就怕別人比自己美。
但,小美靠美顏,大美靠美態(tài)。誰(shuí)“美態(tài)”不行,誰(shuí)落下風(fēng)。
這點(diǎn),連“仙女姐姐”,也不能幸免。
說(shuō)實(shí)話,單論顏值,神仙姐姐可沒(méi)輸過(guò)誰(shuí)。
但微胖的身材、凸起的斜方肌,和旁邊三位美美的直角肩一比,真心毀身段。
這張靜態(tài)圖更明顯,圓肩駝背,有點(diǎn)顯丑。
要說(shuō)“一胖毀所有”,這話真不假。
可瘦了依然被“艷壓”,就有點(diǎn)讓人匪夷所思了。
比如,當(dāng)劉亦菲遇上景甜。
印象中,她們倆是兩種不同類(lèi)型的美人。
一個(gè)清純淡雅,仙氣十足:
一個(gè)雍容大氣,堪稱(chēng)“行走的人間富貴花”:
可就在某電影周閉幕會(huì)上,瘦身后的劉亦菲“比美”卻輸給了景甜。
單看兩人的動(dòng)圖,似乎沒(méi)什么問(wèn)題,都很美:
可一旦同框,便讓人大吃一驚,這…似乎有點(diǎn)說(shuō)不通!
不僅如此,在大合照里,我也是巡視了好幾圈,才發(fā)現(xiàn)最左側(cè)的,就是“天仙”本仙,看起來(lái)有點(diǎn)普通啊!
究竟哪里出了問(wèn)題呢?
美態(tài)研究專(zhuān)家李宛遙說(shuō):如果一個(gè)女人能在7秒內(nèi)令人挪不開(kāi)眼,那她靠的一定不僅僅是容貌,而是一種綜合“實(shí)力”——美態(tài)。
而劉亦菲這次,可能就輸在了美態(tài)上。
在這點(diǎn)上,景甜也曾走過(guò)彎路。
究竟什么是美態(tài)?
憑什么萬(wàn)年不紅的景甜
靠美態(tài)翻身成“人間富貴花”
說(shuō)起景甜,“出道即巔峰”,這句話來(lái)形容她,一點(diǎn)也不夸張。
被國(guó)際大導(dǎo)張藝謀力捧,成龍、孫紅雷、甄子丹、周潤(rùn)發(fā)成了她的人肉背景板。
進(jìn)軍好萊塢拍電影,番位僅次于馬特達(dá)蒙,什么新生代鹿晗、彭于晏,什么老戲骨劉德華,統(tǒng)統(tǒng)靠邊站。
但眾明捧月的結(jié)果卻是,口碑,票房都讓景甜成了捧不紅的笑話。
天時(shí)、地利、人和,樣樣不缺,怎么就偏偏火不了呢?
來(lái)看看她在劇里的狀態(tài),就知道了——
一個(gè)拯救世界的女英雄,武力值有了,表情卻是干瞪眼。
加上格格不入的外表,勸退效果直逼滿分
作為一個(gè)古代女將軍,卻左右搖晃,脖子前傾,一轉(zhuǎn)身竟然有了街頭混混的感覺(jué)。
外表又颯又酷的女將軍,眼神卻空洞得毫無(wú)內(nèi)涵。
演個(gè)又瘦又美的現(xiàn)代美女,體態(tài)卻搖搖擺擺,八字腳明顯。
一而再再而三,被景甜熒屏表現(xiàn)辣過(guò)眼睛的觀眾,齊齊選擇了繞路。
漫天差評(píng)也讓她成了資本的棄子,資源開(kāi)始斷崖式減少。
更慘的是,事業(yè)斷片的她,還面臨女人30歲變老的關(guān)卡。
連雙下巴都冒出來(lái)了▼
經(jīng)紀(jì)人跟她說(shuō),再不改變,星途可能就此夭折了。
意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性的大甜甜,干脆專(zhuān)心惡補(bǔ)起了——東方美態(tài)訓(xùn)練,一個(gè)綜合提升女人氣質(zhì)魅力,教人全方位蛻變的變美技術(shù)。
美態(tài)老師先分析了她的問(wèn)題:
拉扯變形的肌肉、被壓迫的骨骼自然無(wú)力支撐我們的人體,導(dǎo)致在站立、行走、坐的時(shí)候核心力量不足,搖搖晃晃、縮成一坨。
景甜才發(fā)現(xiàn):變美不僅要美臉蛋、身材,體態(tài)、神態(tài)、形態(tài)要同步配合,才能打造出高級(jí)氛圍美:
玲瓏體態(tài)訓(xùn)練:拉伸深層肌肉正位,糾正發(fā)力方式,練出自然流暢的天鵝頸、細(xì)腰窄肩、豐胸翹臀。
靈動(dòng)神態(tài)訓(xùn)練:美化步態(tài),糾正坐姿、站姿,練習(xí)臉部肌肉,打造眼波流轉(zhuǎn)的魅力電眼,管理面部表情。
魅力形態(tài)訓(xùn)練:學(xué)會(huì)顯瘦、顯高、顯白、顯年輕、顯貴氣、顯氣場(chǎng)、顯女人味的形象著裝,打造獨(dú)有氣質(zhì)。
按著老師"三位一體"的東方美態(tài)訓(xùn)練法,練習(xí)沒(méi)多久,景甜的氛圍感就出來(lái)了,身材亭亭玉立,一笑一顰靈動(dòng)有神,造型裝扮魅力十足。
剛做完美態(tài)訓(xùn)練的景甜
連朋友都說(shuō)她像是變了個(gè)人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)走來(lái)的時(shí)候都認(rèn)不出來(lái)了。
等到《司藤》帶妝試鏡的時(shí)候,導(dǎo)演組的人都驚呆了:身材苗條,神態(tài)靈動(dòng),步伐優(yōu)美,柔媚復(fù)古的著裝,根本就是“司藤本藤”嘛。
連生活中的狀態(tài)也變了,有人拍到工作累了,一不小心睡著的景甜,也是美態(tài)十足。
這就應(yīng)了那句話,美態(tài)練好了,無(wú)論什么姿態(tài)、什么環(huán)境、什么場(chǎng)合,都讓你時(shí)刻保持優(yōu)雅有型,整個(gè)身體不會(huì)“垮”。
助明星脫胎換骨的東方美態(tài)訓(xùn)練課
點(diǎn)擊下圖,搶先get
不僅如此,景甜的膚色、妝容、氣色,皮膚的緊致度,通通美出了新高度。
不再是“悲傷蛙”,而是真正活成了行走的“人間富貴花”。
和90后小鮮肉站一起,也能分分鐘配一臉。
修煉美態(tài),是女人性價(jià)比最高的保養(yǎng)捷徑。
說(shuō)這話的,是李宛遙,人稱(chēng)“行走的優(yōu)雅”。
如果你想了解普通人修煉美態(tài),實(shí)現(xiàn)人生蛻變的訣竅,建議你一定要聽(tīng)聽(tīng)她的故事。
從毫無(wú)存在感的“丑小鴨”
一躍成為事業(yè)女強(qiáng)人
她用一句話告訴你美態(tài)有多重要?
《教養(yǎng)》一書(shū)中說(shuō):
“精致的人生,就是需要不斷尋求自我約束,一旦習(xí)慣舒服和松弛,就會(huì)萎蔫不振?!?/p>
女人的美也一樣,保持好的體態(tài)、神態(tài)、形態(tài),形成的強(qiáng)大氣韻,不是去整容、做美容就能做到的,魅力無(wú)限、越老越美的美人,都是經(jīng)過(guò)刻意修煉的。
你能想象這是同一個(gè)人嗎?↓↓↓
▲早期&現(xiàn)在的李宛遙
沒(méi)錯(cuò),這就是曾獲得“中國(guó)旗袍會(huì)紅顏雅韻牡丹十二釵評(píng)選冠軍”、“全國(guó)時(shí)尚禮儀精英講師大賽季軍”,多次被評(píng)為“優(yōu)秀企業(yè)培訓(xùn)師”,數(shù)萬(wàn)學(xué)員眼中的魅力女神李宛遙。
10年前,她曾因?yàn)槊缿B(tài)不佳,不懂社交禮儀而自卑過(guò)。
感覺(jué)自己像個(gè)丑小鴨一樣黯淡無(wú)光。
▲早期的李宛遙
如今,10年過(guò)去了,她活成了“行走的優(yōu)雅”。
▲李宛遙參加頒獎(jiǎng)盛典
要說(shuō)李宛遙是如何蛻變成功的,還得從10年前,她的一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷說(shuō)起。
當(dāng)時(shí)她研究生畢業(yè),在一家紅酒公司實(shí)習(xí),周六有一場(chǎng)紅酒高端社交活動(dòng)。
老板下了命令,要求拿到5位企業(yè)老板的聯(lián)系方式,結(jié)識(shí)高端人脈,否則這個(gè)月業(yè)績(jī)完不成,就等著走人吧。
她平時(shí)不愛(ài)打扮,沒(méi)什么像樣的衣服。為了工作,她花了5000塊錢(qián)買(mǎi)了套禮服撐場(chǎng)面,要知道那比她一個(gè)月工資還多。
本以為打扮足夠美的她,在進(jìn)入酒會(huì)的那一瞬間,徹底呆住了。
那里的女生優(yōu)雅高貴,無(wú)論穿著打扮、言談舉止、形象氣質(zhì)都比她好太多。
站在人群中,她就像個(gè)丑小鴨一樣,毫無(wú)存在感。
就連她給老板遞名片時(shí),那人頭都沒(méi)抬,就直接拒絕了她。
回去后,老板以她能力不足為由開(kāi)除了。
卡里只剩500塊錢(qián)的她,哭著告訴自己:
“我一定要改變自己,總有一天,也要像她們一樣璀璨奪目,不會(huì)再給任何人看不起我的機(jī)會(huì)。”
之后她看了很多提升女性美態(tài)的書(shū)籍,報(bào)了線下課程。然而根本沒(méi)啥效果。
好朋友就提醒她:“國(guó)外有個(gè)老師蠻厲害的,主要是幫助想要提升自我的女性。你要不試試看,就是學(xué)費(fèi)有點(diǎn)貴?!?/p>
那個(gè)老師就是“世界禮儀皇后”霍特金斯,奧黛麗·赫本的閨蜜。
據(jù)說(shuō)她的學(xué)生,基本都是環(huán)球小姐、名媛佳麗、王室貴族的公主皇妃。還有國(guó)際頂尖超模米蘭達(dá)可兒,奧斯卡影后尼可·基德曼。
▲米蘭達(dá)·可兒(左) ▲ 妮可·基德曼(右)
李宛遙決定無(wú)論如何都要提升自己,改變現(xiàn)狀。于是跟父母借了學(xué)費(fèi)去國(guó)外找霍特金斯學(xué)習(xí)。
沒(méi)想到這一去,徹底改寫(xiě)了人生命運(yùn)。
3個(gè)月的時(shí)間,她跟著國(guó)外名媛一起學(xué)習(xí)社交禮儀,綜合調(diào)整體態(tài)、神態(tài)以及外在形態(tài)。
她發(fā)現(xiàn)身上有貴族氣質(zhì)的女性,坐姿、走姿、手勢(shì),哪怕蹲下來(lái)?yè)鞏|西都跟別人不一樣。
▲霍特金斯與李宛遙
慢慢地學(xué)習(xí)下來(lái),宛遙也開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己不一樣了。
身體儀態(tài):走路時(shí)身姿挺拔優(yōu)雅,自信心提升許多;
社交禮儀:社交場(chǎng)合不再害怕說(shuō)錯(cuò)話,言談舉止優(yōu)雅自如;
穿衣打扮:衣服簡(jiǎn)單搭配一下,就顯得很有品味。
半年后,再參加高端酒會(huì)時(shí),她再也不是那個(gè)自卑的“丑小鴨”,而是成為了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。
有一次,宛遙參加一個(gè)大型企業(yè)家組織的活動(dòng),很多老板主動(dòng)來(lái)給她遞名片,還會(huì)問(wèn)她氣質(zhì)這么好,做什么工作的?
在高鐵上,也會(huì)有企業(yè)家主動(dòng)想要認(rèn)識(shí)她,請(qǐng)教變美的秘訣,后來(lái)不僅成為她的學(xué)生,還成了公司的合作伙伴。
當(dāng)然這樣的案例,還有很多很多。連她也沒(méi)想到,女人變美不只是形象好了,還會(huì)帶來(lái)機(jī)遇和成功。
漸漸地,她找到了自信,也收獲了事業(yè)上的成功,她成為了中國(guó)(香港)百大講師團(tuán)高級(jí)講師,還創(chuàng)立了自己的公司。
幫助10000+女性走上變美之路
東方美態(tài)訓(xùn)練有多厲害?
后來(lái)宛遙決定將自己學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),分享給更多的人,一起提升氣質(zhì)變美。
她將學(xué)到的西方禮儀,結(jié)合中國(guó)宮廷儀容體態(tài)的修煉,傳統(tǒng)戲曲身段,以及《禮記》中的記載、瑜伽體式等,融合成獨(dú)創(chuàng)的“東方美態(tài)訓(xùn)練課”。
美化形體:融入瑜伽元素,用不暴汗的方式,直擊身體深層小肌群,深度刺激脂肪和錯(cuò)位的肌肉,快速燃脂瘦身。
正位體態(tài):結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)戲曲身段、眼神流轉(zhuǎn)訓(xùn)練,改變發(fā)力方式,糾正體態(tài)姿勢(shì),打造魅力電眼,美化面部表情。
形象美塑:結(jié)合個(gè)性化需求,提升審美水平,融入中式優(yōu)雅高貴禮儀元素,全方位打造形象蛻變。
由內(nèi)而外,重構(gòu)女性美態(tài)。
現(xiàn)在她的線下學(xué)員已經(jīng)超過(guò)了20萬(wàn),每個(gè)月至少有20多場(chǎng)大型授課講座。
因?yàn)檎n程效果不錯(cuò),她還經(jīng)常被電視臺(tái)邀請(qǐng)做演講分享。
▲李宛瑤上課分享
其中不少學(xué)員因?yàn)樯狭怂恼n,儀態(tài)變優(yōu)雅了,談吐變自信了,整個(gè)人的氣場(chǎng)都變了。
★歐雅尼 二胎媽媽
生完孩子以后,我一度找不到工作,對(duì)自己越來(lái)越不自信。
朋友告訴宛遙老師可以幫助我,跟著她學(xué)習(xí)一個(gè)月。
我不僅形體變美了,旗袍穿上身女人味都出來(lái)了,而且我上個(gè)月還順利找到了一份理想的工作。
▲學(xué)習(xí)前—學(xué)習(xí)后的歐雅尼
★張玉潔 保險(xiǎn)銷(xiāo)售
我做保險(xiǎn)行業(yè),每天需要跟人溝通,偶爾也會(huì)交際應(yīng)酬。但是我不懂穿衣打扮和社交禮儀,跟人交談時(shí)也不自信。
認(rèn)識(shí)宛遙老師后,她教我?guī)讉€(gè)社交技巧和搭配法則,我變自信了許多,言談舉止也從容了,業(yè)績(jī)這個(gè)月提升了3倍。
▲學(xué)習(xí)前—學(xué)習(xí)后的張玉潔
★韓佳風(fēng) 花店老板娘
我以前跟老公一起開(kāi)花店,留著長(zhǎng)發(fā)不愛(ài)搭理,平時(shí)也不化妝,整個(gè)人氣質(zhì)很“土”。我跟老師說(shuō)想變美,看著氣質(zhì)高貴些。
老師通過(guò)妝容的調(diào)整,建議我剪短頭發(fā)試試看?,F(xiàn)在每次去花店,朋友都會(huì)夸我:“越來(lái)越有明星的氣質(zhì)了?!?/p>
▲學(xué)習(xí)前—學(xué)習(xí)后的韓佳風(fēng)
但是隨著分享越來(lái)越多,宛遙發(fā)現(xiàn)每次來(lái)上課的學(xué)員,總有一些誤以為她教的只是儀態(tài)課。其實(shí)不是的。
宛遙認(rèn)為,女人的魅力其實(shí)在于骨子里的涵養(yǎng),需要從內(nèi)到外提升。
就像很多生活中的女性:
明明長(zhǎng)得好看,卻因?yàn)閺澭劚车牟涣俭w態(tài),顯得猥瑣沒(méi)氣質(zhì);
明明衣服很貴,卻因?yàn)椴欢┮麓钆?,把高?jí)貨穿成了廉價(jià)的淘寶款;
明明很有能力,卻因?yàn)樵谏缃粓?chǎng)合不敢說(shuō)話,不懂社交禮儀而錯(cuò)失機(jī)遇。
所以如果你想要提升自己的美態(tài)值,“體態(tài)+神態(tài)+形態(tài)”,這三點(diǎn)缺一不可。
僅僅只是其中之一,依然無(wú)法擁有名媛的高貴氣質(zhì)。
所以這次她帶著自己多年的學(xué)習(xí)成果,以及整理總結(jié)的中外名媛氣質(zhì)提升法。
推出了這期既兼具西方禮儀特點(diǎn),又融入中國(guó)古典含蓄之美的課程《東方美態(tài)訓(xùn)練課》。
不脫離實(shí)際,而是根據(jù)中國(guó)女性實(shí)際生活場(chǎng)景,包括社交禮儀、商務(wù)談判、穿著搭配、儀態(tài)提升等等,快速幫你打造高級(jí)社交美。
無(wú)論你是職場(chǎng)女性、全職媽媽還是大學(xué)生。只要想提升自己,塑造獨(dú)特的魅力和氣韻,我強(qiáng)烈推薦你一定要來(lái)聽(tīng)下李宛遙的課程。
一個(gè)美態(tài)全開(kāi)的女人,不再懼怕年齡的桎梏,因?yàn)樗龍?jiān)信,即便到了白發(fā)蒼蒼、滿臉褶子的時(shí)候,依然從內(nèi)而外散發(fā)著自然的美、貴氣的美。
站著,氣場(chǎng)全開(kāi),姿態(tài)動(dòng)人,從頭到尾組成一個(gè)流暢的整體↓↓↓
坐著,挺拔向上,從容而美麗↓↓↓
走著,自信而優(yōu)雅↓↓↓
這一切,進(jìn)行東方美態(tài)訓(xùn)練,就能幫你達(dá)成。
不打針、不吃藥,更不用動(dòng)刀,這真的是性價(jià)比是高的保養(yǎng)整容術(shù)了。
適合人群
久坐不動(dòng),肩頸等儀態(tài)問(wèn)題突出的人
期望擁有超美線條,凸顯自身魅力的人
代謝下降減肥難,身材松垮下垂沒(méi)型的人
不想再做陪襯,希望在社交場(chǎng)合大放異彩的人
想從0建立正確美態(tài)模式,精準(zhǔn)管理體態(tài)的人
長(zhǎng)得好不一定會(huì)發(fā)光
美態(tài)好,一定會(huì)讓人忍不住多看兩眼
世界禮儀皇后東方愛(ài)徒親授
東方美態(tài)訓(xùn)練課
只需21節(jié)課,重復(fù)練2遍
立刻擁有
玲瓏體態(tài) 靈動(dòng)神態(tài) 魅力形態(tài)
養(yǎng)出過(guò)目不忘東方魅力
輕松美到80歲!
52句婆媳關(guān)系經(jīng)典語(yǔ)錄
1、婆媳關(guān)系是最難搞的,討媳婦就是在你家里有的那個(gè)”娘”迎接你另外一個(gè)”新娘”。
2、不當(dāng)婆婆的面苛責(zé)老公,也不要當(dāng)著婆婆的面表現(xiàn)你倆有多恩愛(ài)。前者她嫉恨你,后者她嫉妒你。
3、妻子還有一個(gè)名稱(chēng)叫新娘,你想。你娶一個(gè)新的娘回來(lái)。和你原來(lái)那個(gè)娘能沒(méi)有矛盾嗎?
4、婆媳都要放下占有欲,要知道兩個(gè)人都因?yàn)樯類(lèi)?ài)同一個(gè)男人而走到一起,如果產(chǎn)生沖突,無(wú)疑讓夾在中間的他深感為難。
5、新娘就是新娶進(jìn)來(lái)的娘,那么,新的娘跟老的娘
婆媳交流那些事
婆媳交流,要盡量說(shuō)漂亮的官話。哪怕虛偽點(diǎn),也不能來(lái)個(gè)赤裸裸的大實(shí)話,起碼,不能首先使用大實(shí)話。嘴巴甜,總不會(huì)吃虧的…
我們這個(gè)民族,很奇怪,是典型的理想主義和現(xiàn)實(shí)主義的復(fù)合體。大家嘴上說(shuō)著一套一套的漂亮話,但是實(shí)際上所作所為,又是另外一回事。婆媳關(guān)系也有兩套規(guī)則,一套是明規(guī)則,還有一套潛規(guī)則,利用好了,這個(gè)千古矛盾對(duì)你來(lái)說(shuō)將不再是難題……
我們這個(gè)民族,很奇怪,是典型的理想主義和現(xiàn)實(shí)主義的復(fù)合體。大家嘴上說(shuō)著一套一套的漂亮話,但是實(shí)際上所作所為,又是另
婆媳溝通技巧:跟婆婆說(shuō)話的方式
事情就是這樣奇妙,盡管婆婆沒(méi)把你當(dāng)親生女兒待,但當(dāng)她一聽(tīng)到你在背后用“你媽媽”來(lái)稱(chēng)呼她,多少還是有些不痛快。
婆媳相處自古以來(lái)就是難題,其相處之道出一系列書(shū)都說(shuō)不完,再說(shuō)了家家有本難念的經(jīng)。具體情況還得具體分析,難道婆媳真的就水火不容?婆媳問(wèn)題成了不解的難題?不然,現(xiàn)實(shí)生活中其實(shí)還是有許多婆媳大戰(zhàn)是可以避免的,例如改變一下跟婆婆說(shuō)話的方式,會(huì)有意想不到的收獲哦。
婆媳大戰(zhàn)導(dǎo)火索一:“我兒子(我閨女)……”
很多疼愛(ài)寶寶的
處理婆媳關(guān)系經(jīng)典語(yǔ)錄22條
1、什么樣的婆媳關(guān)系最安全,保持一定的距離,始終保持禮貌。
2.看,試圖處理婆媳關(guān)系實(shí)際上就這么簡(jiǎn)單!看到家里的兩個(gè)女人和睦相處,男人就可以放心在外面努力工作,和諧的婆媳關(guān)系也會(huì)為夫妻關(guān)系加分!
3、史上最難的就是婆媳關(guān)系,只要你做好婆媳關(guān)系,背后有老公的愛(ài),你的婚姻就會(huì)很有保障,就算他中年以后有外遇,你也不會(huì)孤單。
4、婆媳關(guān)系好,不是一方的問(wèn)題,需要雙方的配合,更需要家庭成員的配合,將來(lái)我要成為家庭主婦或者婆婆,所以一定
5個(gè)小妙招打造和睦婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系,一直都是中國(guó)的家庭無(wú)法回避的問(wèn)題,婆媳關(guān)系尖銳的例子數(shù)不勝數(shù),很多女性對(duì)于婚姻有所恐懼,就是因?yàn)椴恢涝趺刺幚砥畔标P(guān)系好,其實(shí)要想處理好婆媳關(guān)系,贏得婆婆的喜歡也不是一件難事,下面為廣大的女性朋友提供5個(gè)小妙招打造和睦婆媳關(guān)系的小妙招。
第一,這是婆媳之間必備的一招,理解以及忍讓。忍讓是人際交往中一大法寶。學(xué)著忍讓自己的婆婆吧,畢竟她是老公的媽。大家也都知道,天下的婆婆都是一樣的嘮叨,等你成了婆