形體禮儀培訓 14節(jié)極簡體態(tài)修煉課，讓你散發(fā)獨特女人味

　　民國是一個讓人魂牽夢繞的時代，雖然已經(jīng)過去了六七十年，但每每想起，總以為還發(fā)生在昨天。

　　回望民國，那些身著華麗旗袍的女子，眼角眉梢中、舉手投足間，皆是東方式的嫵媚與溫婉，也成為了今人對于那段歲月不可磨滅的記憶!

　　每個女人都會有一個旗袍的情懷，它從誕生之初到如今都充滿了復古的味道，也很能體現(xiàn)東方女人的優(yōu)雅、含蓄和高貴。

　　為什么有的民國民媛，即使相貌并不驚艷，卻能將旗袍穿出屬于自己的獨特魅力?

　　為什么外國女星們，雖然長相特別漂亮，卻將旗袍穿得不倫不類?

　　為什么一件完全相同的旗袍，有的人穿著就特別顯氣質，而有的人穿著就感覺很不好看?

　　這些都是因為穿衣者的氣質和體態(tài)各有不同。體態(tài)優(yōu)美的人穿起衣服來，自然比體態(tài)差的人要好看漂亮很多。

　　優(yōu)美的體態(tài)對于女人的外在形象到底有多重要呢?

　　同樣是坐地鐵玩手機，天后王菲背部直挺、身形挺拔，而旁邊的小姑娘就顯得含胸駝背，沒有任何氣質可言。

　　那么，為什么會有這種明顯的差別呢?

　　歸根結底，都是因為個人體態(tài)的問題。左邊照片中，這位女性有很明顯的脖子前傾和含胸駝背的問題，而右邊照片中，她的脖子和脊背都挺得筆直，像天鵝的脖頸一般。

　　常見的體態(tài)問題，除了頭頸前傾，還有很多其它表現(xiàn)。比如上半身的含胸駝背，聳肩溜肩，脖子顯短，還有下半身的盆骨前傾和后傾。

　　基本只要跟這幾個問題沾上邊，整個人的外型和氣質就會大打折扣。

　　就像美國創(chuàng)作型女歌手泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)，昵稱霉霉，以前就有含胸駝背的問題，側面看時非常影響整體形象，不僅沒有氣質，甚至會有些顯老。

　　讓人高興的是，現(xiàn)在霉霉已經(jīng)將這個問題矯正過來了，脊背挺直后，隨便一街拍都很有氣質。

　　看到霉霉的改變，我不禁想起了自己。

　　我原來也存在較嚴重的體態(tài)問題，但后來我通過專門的訓練改善和提升了自己的體態(tài)，現(xiàn)在經(jīng)常有人夸贊我是氣質美女，說我走路姿勢很優(yōu)美。

　　我有一個大很多歲的姐姐，姐姐從小就是美少女，長大后更是美名在外、人人夸贊，我那時非常羨慕她。

　　在我開始上學后，認識姐姐的人總會說：“你是那個誰的妹妹呀!怎么一點也不像?”

　　于是慢慢地我越來越不自信，走路也開始低著頭。后來，我已經(jīng)養(yǎng)成了含胸駝背的習慣。

　　偶然的一次，我和姐姐去逛街，她的一句話點醒了我，姐姐說：“小妹，你這駝背的樣子可真不好看，穿啥衣服都不漂亮?！?/p>

　　當我看到鏡子里的自己，含胸駝背，看上去比姐姐都要老。自此，我下定決心要糾正自己的體態(tài)問題。

　　一次偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)了專業(yè)形體儀態(tài)導師——楊靜怡老師的體態(tài)魅力修煉課。

　　神奇的是，經(jīng)過系統(tǒng)的學習和一整套的修正訓練，我完全地脫胎換骨了，姐姐說我就像換了個人一樣，不再駝背含胸，走起路來也是抬頭挺胸，充滿自信。

　　終于，我變成了夢想中的樣子——體態(tài)筆直，走路優(yōu)美，人人夸贊。

　　楊靜怡老師之所以擁有這種化腐朽為神奇的魔力，正是源于她十幾年間在中國女性形體儀態(tài)方面的深入研究。

　　從2000年起，楊老師就開始進行女性美姿美儀的研究工作，在當時國內還沒有這樣的機構。

　　楊老師通過長期大量觀察女性的行為舉止，并結合人體工程學、中國傳統(tǒng)文化，以及傳統(tǒng)女性學等多學科的研究，獨創(chuàng)了一套適合中國女性的優(yōu)雅氣質和旗袍體態(tài)訓練法。

　　在過去的十幾年間，楊靜怡老師和她的團隊幫助了數(shù)萬名像我這樣的女性學員提升個人形象，改善體態(tài)和氣質。

　　楊靜怡老師以前的體態(tài)訓練課都是線下教學，有很多想要學習的女性朋友因為地域和時間的限制無法參加，讓人深感遺憾。

　　所以楊靜怡老師應不少學員的要求，將她16年的教學精華進行了濃縮，為所有愛美和尋找正確方法變美的女性朋友們，帶來了這套精彩實用的旗袍體態(tài)魅力修煉課。

　　這套課程是由楊靜怡老師與“全球華人旗袍映像長卷”創(chuàng)始人劉冰老師一起合作開發(fā)的。

　　兩位老師總結了他們多年的經(jīng)驗;

　　不僅會告訴大家一些常見的形體儀態(tài)問題;

　　而且會教給大家許多簡單易學，并且易于操作的體態(tài)改善和氣質修煉的方法技巧;

　　讓大家一看就懂、一學就會、一用就有效。

　　讓我們跟隨兩位老師一起開啟這趟東方體態(tài)魅力的修煉之旅吧!

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