形體禮儀培訓(xùn)視頻教程：形體訓(xùn)練

　　形體訓(xùn)練，你造嗎?下面小編為你介紹一下，相信你一定會(huì)喜歡上它的。

　　形體是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)(以芭蕾為基礎(chǔ))，結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)?？梢哉f它是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

　　起源： 形體訓(xùn)練起源于芭蕾、舞蹈、體操的基本功訓(xùn)練。

　　適宜人群：適合的人群比較廣泛，尤其適合女性。

　　定義： 形體訓(xùn)練是一個(gè)外來語，還未見到權(quán)威的定義。目前比較典型的意見有兩種，即狹義和廣義。 狹義的形體訓(xùn)練把它定義為形體美訓(xùn)練。

　　形體訓(xùn)練的基本知識(shí)形體訓(xùn)練的基本知識(shí)：

　　廣義的形體訓(xùn)練認(rèn)為，只要是有形體動(dòng)作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練，這樣各式各樣的動(dòng)作都可以稱為形體訓(xùn)練，甚至某些服務(wù)行業(yè)的程式化動(dòng)作，比如迎賓、端菜、送菜、禮儀姿勢(shì)等，也被稱為形體訓(xùn)練。

　　我們認(rèn)為用形體美訓(xùn)練作為來定義形體訓(xùn)練比較確切，這也符合大多數(shù)形體訓(xùn)練者意愿。她們花費(fèi)大量的時(shí)間、金錢和體力進(jìn)行訓(xùn)練，絕不僅僅是為了活動(dòng)一下身體，娛樂和游戲更在其次。對(duì)自身體態(tài)美的塑造才是最終目的，具有強(qiáng)烈的目的性。

哪里有形體禮儀培訓(xùn)視頻教程：形體訓(xùn)練敬請(qǐng)參考，關(guān)注米粒媽咪課堂獲取更多形體禮儀學(xué)習(xí)資料及課程!點(diǎn)擊試聽>>>張藝謀金陵十三釵演員形體儀態(tài)導(dǎo)師：14節(jié)極簡體態(tài)修煉課，讓你散發(fā)獨(dú)特女人味