女士禮儀站姿分為幾種
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女士禮儀站姿分為幾種?幾種女士禮儀站姿如下:
(一)標(biāo)準(zhǔn)站姿的要求
(1)站立時(shí),頭要正,下頜微收,梗頸,肩要并,并微向后張,雙肩自然下垂。
(2)站立時(shí),要挺胸,收腹,立腰,夾臀前送。
(3)在正式的交往場(chǎng)合,雙臂在體側(cè)自然下垂,五指并攏,自然微屈,中指壓褲縫,或者雙手在體前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往場(chǎng)合,也可以把雙手背在身后。(4)站立時(shí),兩腿挺直,兩膝并攏,腳跟和靠緊,雙腳呈“V”字型。
(5)站立時(shí),要正直站好。從正面看,身體的重心線應(yīng)在兩腿中間,并通過(guò)脊柱及頭部,要防止重心線偏左或偏右。身體重量均勻分布在兩個(gè)前腳掌。
(6)站立時(shí),表情要自然,眼睛平視,環(huán)顧四周,嘴微閉,面帶微笑。
(二)幾種站立姿勢(shì)
(1)標(biāo)準(zhǔn)站姿。應(yīng)身體正直站立,雙臂置于身體兩側(cè),雙腿自然并攏,雙膝靠緊,兩腳跟并攏,兩腳呈“V”型。
(2)身體立直,雙手在體前相握,左手放在右手上,置于腹前,雙腿自然并攏,雙膝靠緊,兩腳跟并攏,兩腳呈“V”字型。此外,女士雙腳可呈“丁”字型。
(3)身體立直,雙手背在體后,兩腿左右開立,兩腳間距離應(yīng)比肩寬略窄些。此站姿適于男士。
上述幾種僅是基本站姿,在日常生活中的各種場(chǎng)合下的站姿不用這么呆板,如等人或等車時(shí),兩足的位置可以是一前一后,保持45度角,這時(shí)的肌肉放松而自然,但仍保持身體的挺直。
站的姿勢(shì)應(yīng)是優(yōu)美的、自然的,不論站立時(shí)擺何種姿勢(shì),只有腳的姿勢(shì)和角度在變,手的位置在變,而身體則應(yīng)保持正直。
(三)站姿禁忌
(1)站立的不良表現(xiàn)站立時(shí),切忌東倒西歪,無(wú)精打采,懶散地倚靠在墻上、桌子上;
(2)不要低著頭、歪著脖子、含胸、端間駝背;
(3)不要將身體的重心明顯地移到一側(cè),只用一條腿支撐著身體;
(4)不要下意識(shí)地做小動(dòng)作,如腿不由自主地抖動(dòng),用手?jǐn)[弄頭發(fā)、手帕、打火機(jī)、筆等。
(5)在正式場(chǎng)合,不要將手插在褲袋里面,切忌雙手交叉抱在胸前,或是雙手叉腰。
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