兒童專注力培養(yǎng)方法

　　兒童專注力培養(yǎng)方法:首先我們先來看看各個年齡段專注力時長：4歲5分鐘，5歲8分鐘，6歲11分鐘，7歲14分鐘，8歲17分鐘，9歲20分鐘。

　　專注力會隨著孩子的年齡逐步增長!專注力在2到3歲開始逐步提高的，直到12歲左右接近成人的水平!專注力可以達到30分鐘以上!

　　所以在孩子2到3歲以后到12歲之間，關注孩子的專注力培訓非常的重要。所以當孩子自己在專注做一件事的時候，家長一定不能對其進行干擾，影響孩子長時間專注力的形成!比如孩子在玩一個玩具把桌子或者床弄的非常凌亂，這時家長可能會對孩子大呼小叫!把孩子從專注的狀態(tài)里拉出來，如果經(jīng)常性的這樣做，打斷孩子專注于某件事情的時候，將很不利于孩子長時間專注力的發(fā)展!

　　培訓孩子的專注力方法很多，比如舒爾特表格，看書，搭積木，做手工折紙，捏泥人等，只要能讓孩子靜下來的活動都非常有利于孩子專注力的培訓!

　　可以在網(wǎng)上買一些培訓孩子專注力的工具，比如舒爾特表格，曼陀羅卡片，尤其是曼陀羅黃卡的訓練對于年紀小的孩子非常的有作用!專注里面的黃卡訓練，這種訓練可以一直持續(xù)到孩子14歲之前，都非常的有益處!而且曼陀羅卡片還可以開發(fā)孩子的大腦潛能，對以后的學習非常的有幫助!

　　另外就是靜坐跟冥想，冥想的方法可以買相關的書籍，讓孩子在腦波音樂的旋律里冥想，不但培訓孩子的專注力，更有益于孩子大腦的開發(fā)，冥想會讓孩子越來越聰明!

　　再就是各種精細化運動，穿珠，把很多零散的珠子穿到一根繩子上，就像穿項鏈一樣，撿豆子，把豆子散落在盤子里，讓孩子一個一個的撿起來!可以用手，也可以用筷子!關于精細化運動還有好多!我就不一一列舉了!

兒童專注力培養(yǎng)方法——剛開始的時候，為了幫助提高孩子的專注力，潤芝老師收集了大量訓練專注力的專業(yè)方法并指導給這些家長，然而，很多家長卻反饋實用性不強：

　　有的方法太麻煩，用不起來;有的方法費時太多，孩子每天作業(yè)多沒時間配合;有的方法太枯燥，孩子不愿意接受。

　　針對這些困難，鄭老師仔細研究后發(fā)現(xiàn)，只要緊密圍繞專注力訓練的核心要素：持久性、集中性、轉移性、廣度進行訓練，問題就可以得到解決。

　　持久性：讓孩子專注時間變長

　　集中性：讓孩子不再粗心犯錯

　　轉移性：讓孩子從一件事到另一件事時，依舊能保持專心，在該專心時能專心

　　廣度：讓孩子能一次兼顧更多的信息

　　所以，她結合自己20多年的心理教育經(jīng)驗和家長們的痛點，打磨了一套可能讓孩子聚精會神的《兒童專注力訓練課》。點擊即可試聽：孩子專注力不夠？抓住黃金糾正期，18堂課輕松打造孩子超強專注力，收獲好成績！

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