課程特色
1.專業(yè)、權(quán)威的心理學(xué)知識
攻讀哈佛大學(xué)心理學(xué)10余年,掌握前沿科學(xué)知識,涵蓋5大知識體系,超過50萬學(xué)員受益。
2.即學(xué)即用的日常使用技巧
從日常生活出發(fā),有理論有方法有案例,接地氣讓你學(xué)了就能用。
3.聲音有節(jié)奏魅力,聽課體驗好
老師擅長演講,課程有感染力,像朋友一樣與你娓娓道來,告別枯燥,讓你越聽越愛聽!
適合人群
想用心理學(xué)知識,讓自己變得更加優(yōu)秀的人
性格沖動易發(fā)脾氣,喜怒無常的人
被各種心理問題困擾,不懂得如何疏導(dǎo)自己
又忙又亂,被工作和生活瑣事過渡消耗情緒的人
剛進入職場,遇到問題容易不知所措的人
對心理學(xué)感興趣,不知道如何入門的新手
專業(yè)書太枯燥,想輕松學(xué)點心理學(xué)知識的人
家長如何激發(fā)初三孩子的內(nèi)動力
家長如何激發(fā)初三孩子的內(nèi)動力1、家長要接納小孩的不完美
只須我們改變我們的態(tài)度與方法,小孩的許多“問題”也會有一定的改進的。常常聽見有父母抱怨已讀高中的小
孩子的內(nèi)動力被點燃的方法有哪些
孩子的內(nèi)動力被點燃的方法有哪些這幾點很關(guān)鍵:
孩子的內(nèi)動力被點燃的方法有哪些1、小
養(yǎng)孩子如何提高專注力
如何提高專注力?想要提高注意力,可以通過充足的休息、注意力鍛煉、提高抗干擾能力等方式來提高。
1、保證充足的休息:保證精神充沛是提高注意力的前提,所以平時要多注意休息,保證每天睡眠不少于8小時,早睡早起,同時放松心情,可以進行一些適當?shù)捏w育訓(xùn)練,如踢足球、游泳、慢跑等,保證每日精神狀態(tài)良好,對于提高
幫助孩子訓(xùn)練專注力最有效的方法
1、定量學(xué)習
孩子做作業(yè)的時候,家長要控制時間,讓孩子學(xué)會定量學(xué)習、拆分學(xué)習。每個孩子專注力程度不同,不同年齡段的孩子,注意力集中的時間也不相同。所以,讓孩子長時間做作業(yè)肯定是不可取的。
最好的方法就是,規(guī)定每一次的學(xué)習時間,讓孩子學(xué)會合理分配時間,分配好每一次做作業(yè)的時間。如果可以養(yǎng)成這樣的習慣,不僅有助于提升專注力, 在考試中也不會出現(xiàn)來不及做題的情況。
2、幫助孩子創(chuàng)造成就感
家長
為什么孩子專注力差?
為什么孩子專注力差?首先,家長要確定孩子專注力不好不是病理性方面的問題,比如大腦發(fā)育不完善等緣故。
其次,孩子專注力不好的原因很大程度與家庭有關(guān)。
1. 家長的過度關(guān)心干擾了孩子。
比如孩子趴著看書,家長就直接將其糾正,影響了孩子等等行為,久而久之孩子的專注力就受到影響變差。
2. 家長獨斷專行,粗暴打斷孩子正在做的事情。
有些家長性格比較自我,總是會打斷孩子正在做的事情,影響孩子專注