人性的弱點》是卡耐基授課時所用教材演變而來的,他寫這本書的初衷只是將它作為教材使用,但為了完成它,卡耐基研究了各種心理學(xué)專集,瀏覽了無數(shù)雜志文章,親身訪問了包括富蘭克林、羅斯福在內(nèi)的成功人士。他把一些成功人士的寶貴經(jīng)驗編成一個小冊子,由學(xué)員們?nèi)嵺`、驗證、豐富和發(fā)展,使這本小冊子越來越厚,最后在1936年出版。
《人性的弱點》以人性具有的一般弱點為切入點,內(nèi)容涉及人際交往、心態(tài)調(diào)節(jié)、維系家庭、安排工作和合理用錢等諸多方面。
在書中,卡耐基為讀者提供了如何與他人相處、如何得到他人的認(rèn)同、如何回避人性的弱點、如何戰(zhàn)勝人性的弱點的種種方法,并提出了應(yīng)對各類弱點的有效策略。
卡耐基在書中總結(jié)出:“一個人在事業(yè)上的成功,有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識,另外85%歸結(jié)于他表達(dá)思想、領(lǐng)導(dǎo)他人和喚起他人熱情的能力”。
美國成功學(xué)專家拿破侖·希爾:《人性的弱點》的唯一目的就是幫助人們解決生活中所面臨的最大問題:如何在日常生活、商務(wù)活動與社會交往中與人打交道,并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)场獞n慮, 創(chuàng)造幸福美好的人生。當(dāng)你解決好這些問題之后,其他問題也就迎刃而解了。
美國國際演說家、勵志作家和基督教領(lǐng)袖羅伯特·舒勒:卡耐基從上個世紀(jì)初就開始講授他的成人訓(xùn)練課程,開創(chuàng)了美國的成人教育運動。他的成功哲學(xué)與處世技巧對當(dāng)今時代的年輕人來說,仍是一個永恒的人生課題。
情緒調(diào)節(jié)的方法:自己和自己對話
很多人在情緒糟糕時,想要向朋友傾訴,但又顧忌到隱私的問題。
這個時候,不防嘗試寫下來,自己和自己對話也是排解情緒的一種有效方式。
文字能治愈人心,撰寫的過程也是梳理自己情緒的過程。
微博、日記本,都可以用來記錄情緒,既不會傳遞負(fù)能量,又能在寫作的過程中,學(xué)會自己面對情緒、消化情緒。情緒穩(wěn)定
才是更高級的軟實力
為什么我們一直強(qiáng)調(diào),情緒穩(wěn)定是每個人一生的必修課?
運動半小時是調(diào)節(jié)情緒的好方法
運動半小時是調(diào)節(jié)情緒的好方法,與其沉浸在糟糕的情緒里無法自拔,不如去運動。
有研究發(fā)現(xiàn),運動時,大腦中會分泌一種“內(nèi)啡肽”,可以使人產(chǎn)生愉悅感,因此被科學(xué)家稱為“快樂素”。
憤怒時可以打打拳擊,壓力大時可以做做伸展,抑郁悲觀時可以去跑步,難過悲傷時可以去游泳。
但要注意,情緒不佳時的運動不能太過劇烈,以免讓自己受傷。情緒穩(wěn)定
才是更高級的軟實力
為什么我們一直強(qiáng)調(diào),情緒穩(wěn)定是每
佛學(xué)在線:錢文忠佛學(xué)入門課,修心養(yǎng)性開智慧
點擊試聽佛學(xué)在線:錢文忠佛學(xué)入門課,修心養(yǎng)性開智慧——用佛法智慧看世界,總有一天你會知道我們的人生有更宏大的意義,總有一天你將體會到,我們的內(nèi)在本自具足,充滿愛與光明。
佛學(xué)大家季羨林的入室弟子,《百家講壇》主講人,復(fù)旦名師錢文忠老師帶你用佛法智慧看世界。
沒有過不去的問題,只有想不通的心思;你有八萬四千煩惱,佛有八萬四千解藥。
佛陀的一生,藏著佛法的源頭和奧秘
佛陀的智慧,是萬卷佛學(xué)經(jīng)典的核
佛學(xué)經(jīng)典語錄
(一) 不見一物名為見道,不行一物名為行道?!饘W(xué)經(jīng)典語錄
(二) 諸行是常,無有是處;汝但一切處無心,即無諸行,亦無無行?!饘W(xué)經(jīng)典語錄
(三) 說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不夸已能,不揚(yáng)人惡,自然能化敵為友?!饘W(xué)經(jīng)典語錄
(四) 你永遠(yuǎn)要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂?!饘W(xué)經(jīng)典語錄
(五) 心若安,可步步生蓮?!饘W(xué)經(jīng)典語錄
(六) 不洗澡的人
佛學(xué)入門課程哪個好
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“很多時候,佛學(xué)就像是一顆藥,拯救著人的心?!?/p>
說這話的,正是擁有百萬粉絲的佛學(xué)大家——錢文忠。