在減肥上刮痧能起到什么作用?
在減肥上刮痧能起到什么作用?刮痧用在減肥上也比較多,通過疏通經(jīng)絡(luò),加快垃圾分解和運(yùn)送,身體的垃圾少了,自然就苗條了。
關(guān)于減肥,很多人都在嚷嚷,其實(shí)大部分人需要的并非減肥,而是塑身。
我們要減的是體積,不是體重,很多人糾結(jié)于自己多少多少斤,是很不明智的。
要知道,一個(gè)只有90斤的人,同樣可以看起來很肥碩,一個(gè)體重130的'人也可以看起來很精干。
為什么,體積使然!看到網(wǎng)上很多,動(dòng)不動(dòng)就叫囂,自
0到1歲育兒知識(shí):寶寶食譜之面包片的做法
一歲寶寶進(jìn)入旺盛的牙齒生長期,這時(shí)媽媽可以做一些肉末、爛面條、稀粥或面包片給寶寶吃,輔食也要逐漸從細(xì)變粗,不能再一直喂寶寶吃剁碎、研磨等經(jīng)過精細(xì)化處理的輔食。給一歲寶寶吃些稍微粗一點(diǎn)的食物,可以鍛煉寶寶寶的咀嚼能力,也可以讓他們磨磨牙,以促進(jìn)牙齒發(fā)育。下面貼出寶寶食譜之面包片的做法,媽媽可以學(xué)著做。
【面包片】
材料:面包適量。
步驟:
1、將面包切成1厘米厚的薄片,然后將其放在烤
育兒知識(shí)秋季加輔食給寶寶喝3粥
秋季加輔食給寶寶喝3粥
青菜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。
步驟:1.把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用小火煮40~50分鐘。2.在停火之前加入過濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。
胡蘿卜粥
材料:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。
步驟:1.把大米洗
0到1歲育兒知識(shí):寶寶食譜之肉末蔬菜粥的做法
寶寶食譜之肉末蔬菜粥
材料:大米、豬肉、青菜。
步驟:
1、將豬肉剁成泥,然后加入一個(gè)雞蛋,充分?jǐn)噭颉?/p>
2、青菜洗凈,控干水分,切碎。
3、大米洗凈,熬成稠粥。
4、接著往粥里面加入菜粒和肉泥