二十四節(jié)氣不僅與農(nóng)事有關(guān),更與我們每個人的衣食住行,以及對生命的把握,對自然的思考有關(guān)。
正如學者余世存說的,“在傳統(tǒng)社會,人們對天地時空的感受是細膩的。時間從農(nóng)民那里轉(zhuǎn)移,抽象升華,為圣賢才士深究研思,既是獲得人生社會幸福的源泉,也是獲得意義的源泉。時間有得時、順時、逆時、失時之別,人需要順時、得時,也可以逆時而動,但不能失時。”
時光有序,我們只須跟隨自然的腳步行進,遵天命,守天時,就無比從容,無比踏實。
每個節(jié)氣的第一講,我們將分享與該節(jié)氣相關(guān)的習俗和其對當下日常生活的意義。古人的生活遠比我們想象得更有儀式感,了解了這些節(jié)氣中的習俗和儀式,我們也可以將自己的每一天安排得圓滿,有趣。
比如谷雨時節(jié),就有很多適用于當下的習俗和儀式:
一、飲谷雨茶。春茶清新,如行山中。
二、走谷雨。春已暮,花還盛。清晨或黃昏時走走,鍛煉身體又放松心情。
三、香椿拌面。吃面的時候,放一點新鮮的香椿末,就有谷雨的味道了。
四、賞牡丹。粉色、白色、紅色的牡丹花,瓶插都美。
五、吃櫻桃,讀書。
刮痧的作用與功效有哪些?
刮痧的作用與功效有哪些?刮痧的作用與功效是什么?刮痧的功效與作用是宣通氣血、發(fā)汗解表、疏筋活絡(luò)、調(diào)理脾胃。
刮痧可以使周身氣血流暢,可以作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng),能加強人體的防御機能,還可以作用于循環(huán)系統(tǒng),能使血液回流速度增快,也能增強循環(huán),有利于使身體新陳代謝速度變快,不僅能達到宣通氣血、發(fā)汗解表、舒筋活絡(luò)、調(diào)理脾胃的功效,還有一定的退熱鎮(zhèn)痛效果。
刮痧的臨床應用比較廣泛,可以用于中暑、感冒、風熱喉痛和嘔吐等等。
刮
刮痧對人體有什么好處和壞處
一、刮痧對人體有什么好處:
1.有利于活血化瘀:刮痧具有舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的作用,促進血液運行,可用于治療因血瘀所致的疼痛、女性痛經(jīng)等癥狀。
2.有利于祛風除濕刮痧有利于促進機體新陳代謝,促進血液循環(huán),有利于祛除體內(nèi)風濕,可用于緩解因外感風濕所致風濕性關(guān)節(jié)炎以及風濕病等癥狀。
3.有利于治療感冒:刮痧有利于祛除體內(nèi)寒氣,從而治療因外感風寒所致的感冒。
二、刮痧對人體有什么壞處:過飽或者過饑的情況
艾灸罐刮痧好處都有什么
中醫(yī)養(yǎng)生,主要是靠調(diào)動氣血、疏通經(jīng)絡(luò)來達到治病養(yǎng)生的目的。
艾灸、刮痧、拔罐都屬于中醫(yī)外治技法的一種,目的都是幫助我們調(diào)理身體、扶正固本,它們的最終目的一樣,但是在操作過程還是有一些不同。
艾灸的好處:艾葉具有活血化瘀的作用,燃燒后可以使熱氣內(nèi)注,把深伏在人體內(nèi)部的寒邪驅(qū)逐體外,使人體陽氣充沛,達到溫通經(jīng)絡(luò)、培補氣血、補腎固元的作用。因此,在中醫(yī)界有一句話
刮痧有什么好處
刮痧有什么好處?通常,刮痧是一種比較常見的醫(yī)療項目,具有排毒、調(diào)節(jié)陰陽以及緩解疲勞等好處。所以刮痧后,可以起到很好的治療作用。建議患者在專業(yè)醫(yī)院或者專業(yè)機構(gòu)進行刮痧。
刮痧有什么好處1.排毒
人體每天都在交替進行新陳代謝活動,而代謝過程中會產(chǎn)生一定量的二氧化碳、尿素等廢物,這些廢物需要及時從身體內(nèi)排泄出去,而刮痧具有促進人體新陳代謝、排毒的重要作用,通過刮痧的方式可以及時的將體內(nèi)代謝的廢物刮至體表,然后在私下毛孔位置處沉積,促進血液循環(huán)速
為什么要刮痧
為什么要刮痧?刮痧的原因為刮痧能夠使局部組織高度充血,刺激血管神經(jīng)擴張,增快血流和淋巴液流動,加強吞噬作用和搬運力量,促使機體加速排出體內(nèi)廢物和毒素,增加組織細胞的營養(yǎng),從而凈化血液,提高免疫力,減輕病勢,促進康復,刮痧對內(nèi)臟功能具有非常好的調(diào)整陰陽平衡的作用,刮痧能夠調(diào)節(jié)肌肉的收縮、舒張以及組織間壓力,促進刮痧部位及其周圍的血液循環(huán),增加組織流量,從而起到活血化瘀,去瘀生新的功效。促進疾病的康復功能。
但是長期刮痧可能會造成組織受損,不但不能調(diào)節(jié)身體健康,還會給身體造