專注力的問題人人都有,但慶幸的是,它完全可以早期通過訓(xùn)練培養(yǎng)起來的。
專家研究表明,3-10歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期。
錯過培養(yǎng)關(guān)鍵期,一切將不可逆!
學(xué)習(xí)省力:越早培養(yǎng)專注力,學(xué)習(xí)效率越高,成績進步看得見!
生活有規(guī)劃:告別拖延癥,做事更有規(guī)劃!
增強自信心:良好的專注力更容易讓孩子投入一件事,帶來完成事情的信心!
專注力的訓(xùn)練其實家長在家就能幫孩子培養(yǎng)!
今天我們請到了幫助上千名孩子搞定專注力難題,有著10年家庭教育從業(yè)經(jīng)驗、5年專注力課程培訓(xùn)經(jīng)驗的北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士郭一潔老師,來給你分享她的專注力訓(xùn)練技巧。
養(yǎng)孩子如何提高專注力
如何提高專注力?想要提高注意力,可以通過充足的休息、注意力鍛煉、提高抗干擾能力等方式來提高。
1、保證充足的休息:保證精神充沛是提高注意力的前提,所以平時要多注意休息,保證每天睡眠不少于8小時,早睡早起,同時放松心情,可以進行一些適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練,如踢足球、游泳、慢跑等,保證每日精神狀態(tài)良好,對于提高
為什么孩子專注力差?
為什么孩子專注力差?首先,家長要確定孩子專注力不好不是病理性方面的問題,比如大腦發(fā)育不完善等緣故。
其次,孩子專注力不好的原因很大程度與家庭有關(guān)。
1. 家長的過度關(guān)心干擾了孩子。
比如孩子趴著看書,家長就直接將其糾正,影響了孩子等等行為,久而久之孩子的專注力就受到影響變差。
2. 家長獨斷專行,粗暴打斷孩子正在做的事情。
有些家長性格比較自我,總是會打斷孩子正在做的事情,影響孩子專注
孩子專注力差如何改善
孩子專注力差如何改善1、營造干凈環(huán)境
父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環(huán)境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,一定要幫孩子收起來,孩子在學(xué)習(xí)的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視,也不要去干擾孩子,這樣孩子才能集中注意力。
孩子專注力差如何改善2、合理安排時間
小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘,如果超過這個時間段就很可能會走神,所以說如果孩子寫作業(yè)累了的時候應(yīng)該讓他們休息一會,不要硬逼著孩子寫
專注力訓(xùn)練游戲哪種好?
專注力訓(xùn)練游戲哪種好?真正適合孩子的玩具才能更有助于激發(fā)和促進孩子在動作協(xié)調(diào)、事物認(rèn)知以及大腦思維上的發(fā)展。益智玩具就是很好的一種方式。小編在此強烈推薦折紙這種益智玩具,折紙有助孩子發(fā)散思維,并促進智力的開發(fā)。
孩子玩折紙不僅可以鍛煉手部精細(xì)動作,更需要很強的邏輯思維,也涵蓋了很多數(shù)學(xué)能力在其中。不但能學(xué)習(xí)到點、線、面、對稱、角度等概念,還能直觀的看到平面到立體的轉(zhuǎn)換,對建立空間感也非常有幫助。
除此之外,折紙還能很好的鍛煉孩子的
專注力訓(xùn)練游戲有什么用?
專注力訓(xùn)練游戲有什么用?一般來說孩子的專注力有些是先天的,但一定有后天的培養(yǎng)。
家長首先要做的就是保護孩子的專注力,再在孩子成長過程中,用正確的方法適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)孩子的專注力,不要去打擾他,打擾孩子就是破壞他的專注力。
比如孩子一個人在玩玩具,就讓他專心玩。這樣孩子成才的幾率很大。
著名的國際兒童心理學(xué)家讓·皮亞杰認(rèn)為,孩子在成長的過程中,最能讓兒童接受的就是通過游戲?qū)W到知識,這種方式