咱們常說一個(gè)人要取得成功應(yīng)當(dāng)是智商(IQ)和情商(EQ)偏重,但卻很少有人提起“體商”(PQ)。
實(shí)際上,體商是指一個(gè)人健康基數(shù)的運(yùn)動(dòng)才能,而且,體商可能是爸爸媽媽對(duì)寶寶最有后天決定權(quán)的一方面。
而體商不足的孩子最突出的表現(xiàn)就是在手腳不協(xié)調(diào)、坐不住、愛抖腿、習(xí)慣葛優(yōu)癱、沒儀態(tài);特別是長大后更為明顯。
它不僅影響了孩子的體型和身高,更有可能帶來一些疾病隱患,甚至給孩子一生的成長造成不可逆的危害。
目前由于小學(xué)生和初中生的課業(yè)壓力越來越大,很多兒童和青少年普遍存在著運(yùn)動(dòng)不足,在學(xué)校里,含胸駝背、小胖子也越來越多。
育兒專家王榮輝老師正是看到了家長們不了解,甚至忽視而錯(cuò)過“體商”培養(yǎng)敏感期,造成了孩子含胸駝背、肥胖、不喜動(dòng)、愛生病……于是,她想用專業(yè)并適用的解決辦法來提高孩子“體商”,盡量發(fā)揮個(gè)人身體最大潛能。
育兒教育知識(shí):培養(yǎng)孩子從小懂禮貌
一個(gè)沒有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很難獲得尊重和同事的友好協(xié)作。在生活中也不易獲得友誼和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長為有所作為的人,父母應(yīng)就讓孩子從小懂禮貌,講友誼。
讓孩子懂禮貌,最早便是讓孩子學(xué)會(huì)同人“打招呼”。問候語雖然都很簡單,但要讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣并主動(dòng)說出,就不是件容易的事了。如果孩子主動(dòng)叫人或使用文明用語,做父母的要及時(shí)給予表揚(yáng),讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛的。
育兒知識(shí)秋季加輔食給寶寶喝3粥
秋季加輔食給寶寶喝3粥
青菜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。
步驟:1.把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用小火煮40~50分鐘。2.在?;鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。
胡蘿卜粥
材料:大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。
步驟:1.把大米洗
育兒知識(shí)秋季:保護(hù)好寶寶最怕冷的部位之頭頸部
頭頸部怕冷指數(shù):4
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為,頭部為手足三陽經(jīng)會(huì)聚之處,因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體“諸陽之會(huì)”?!杜R證指南醫(yī)案》指出:“頭為諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽之氣,皆上注于頭,而頭部屬人體
0到3歲育兒知識(shí):如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
1、在寶寶還小的時(shí)候就應(yīng)該培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。每天要少食多餐,差不多保持在5頓左右,平時(shí)要多吃水果和蔬菜,早飯包括一個(gè)水果,中飯和晚飯也要葷素兼?zhèn)洹?/p>
2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜,那么不妨讓他嘗嘗那些生的胡蘿卜或者黃瓜,可以直接給他吃,也可以涼拌一下。
3、當(dāng)你烹飪蔬菜的時(shí)候,最好是采用蒸,因?yàn)檎舫鰜淼牟吮戎蟮奈兜栏?,營養(yǎng)成分也會(huì)流失地更加少。
4、要是無論如何都無法讓你的寶寶接受蔬
詳解孩子6歲前必須立下6大規(guī)矩(三) 誰先拿到誰先使用,后來者必須等待
孩子6歲前必須立下6大規(guī)矩:
1. 不可以打擾別人。
2. 粗野、粗俗的行為不能有。
3. 誰先拿到誰先使用,后來者必須等待。
4. 從哪里拿的東西放回哪里。
54. 做錯(cuò)事要道歉,并且有權(quán)利要求他人道歉。
6. 別人的東西不可以拿,自己的東西由自己支配。
在實(shí)際執(zhí)行中,父母們遇到了一些困擾:如何實(shí)現(xiàn)這些規(guī)則?怎樣理解