寶寶的到來(lái)一切的開(kāi)始
在生寶寶之前,她跟多數(shù)新媽媽一樣,認(rèn)為生育是所有女人都會(huì)經(jīng)歷的,一定水到渠成,加上工作忙,就很少花精力了解相關(guān)知識(shí)。
剖宮產(chǎn)后無(wú)比疼痛,飲食小心翼翼;
寶寶乳頭混淆,黃疸,自己睡眠中斷;
經(jīng)歷漲奶的痛苦,隨后又奶少;?
打噴嚏、長(zhǎng)濕疹、解尿便、換尿布;
護(hù)理、穿衣、曬太陽(yáng)……
諸多之前從未考慮過(guò)的疑問(wèn),一股腦地突然都擺在面前需要一一解決,每一樣的操作要求都很高,需要很強(qiáng)的知識(shí)儲(chǔ)備和細(xì)致入微的關(guān)懷。
多年從醫(yī)的她竟然直到寶寶出生,才發(fā)現(xiàn)自己是如此地困惑和被動(dòng),全家也跟著手忙腳亂。
寶寶在一大家子人漫無(wú)目的爭(zhēng)執(zhí)和操勞中,毫無(wú)獲益——反而處處是危險(xiǎn)。
大人身處對(duì)孩子的危險(xiǎn)行為里毫不自知,一廂情愿地陶醉在對(duì)寶寶無(wú)私的愛(ài)里。
面對(duì)這一切,她心里充滿擔(dān)憂、孤立、無(wú)助、絕望、埋怨……除了產(chǎn)后抑郁作祟,她意識(shí)到還有更深層次的家庭和社會(huì)因素夾雜其中。
她深感知識(shí)匱乏,連自己都無(wú)法說(shuō)服,更別說(shuō)說(shuō)服其他人了。
1歲時(shí)寶寶的重病
徹底改變的決心
1歲時(shí),寶寶被感冒的家人傳染,經(jīng)歷了一場(chǎng)大病。被扎針、喂藥、抽血、吸痰、抽腦脊液,寶寶撕心裂肺的哭喊讓她這個(gè)資深的醫(yī)生、年輕的媽媽痛徹心扉。?
在無(wú)比的心痛里,她下決心要掌握照顧寶寶的全部責(zé)任和權(quán)力來(lái)彌補(bǔ)她的寶貝。
基于求知求解、給寶寶最好的養(yǎng)育的本能,她開(kāi)始通宵努力哺乳,同時(shí)又大量閱讀相關(guān)育兒書(shū)籍、文獻(xiàn)、刊物、文章等。?
然而卻更加困惑地發(fā)現(xiàn),文章書(shū)籍很多都說(shuō)法不一、粗制濫造、為發(fā)表而發(fā)表、一篇文章本身還自相矛盾,就連通用兒科和婦產(chǎn)科教材中的內(nèi)容也有不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤剑?br>
許多國(guó)外的權(quán)威育兒理論更為嚴(yán)謹(jǐn)、權(quán)威,并經(jīng)歷了時(shí)間和實(shí)踐的驗(yàn)證,但因?yàn)槲幕町悾芏唷爸袊?guó)式”的疑問(wèn)很難快速找到答案。
比如需不需要全民補(bǔ)鈣,穿多少衣服合適,剃胎頭、挑馬牙、用力拍打或搖晃寶寶等有什么害處,寶寶剛出生需不需要喂水、糖水、鹽水、麥芽水、七星茶、開(kāi)奶茶……
憑著自己的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),她高效地甄別這些信息,有困惑,就找來(lái)更多更新的國(guó)內(nèi)外文章進(jìn)行對(duì)比。漸漸地,愈加接近真相。一邊獨(dú)立帶娃,一邊研究養(yǎng)育科學(xué),一堅(jiān)持就是七年。
十年從醫(yī),七年帶娃
她是馮欣源
1.??貫通醫(yī)學(xué)和心理學(xué),在養(yǎng)育過(guò)程中,幾乎看完世界上中外文所有權(quán)威育兒書(shū)籍、優(yōu)質(zhì)文章,內(nèi)容縱向橫向比較,非常難得。?
2.??醫(yī)生很忙,長(zhǎng)時(shí)間全天候照料孩子不現(xiàn)實(shí),她可以;很多科普內(nèi)容缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和心理人文關(guān)懷,她有;達(dá)人媽媽、睡眠指導(dǎo)員,大都缺乏深厚的醫(yī)學(xué)、心理學(xué)知識(shí),她兼顧;10年從醫(yī),7年養(yǎng)育兩個(gè)孩子,從醫(yī)學(xué)跨到心理學(xué),這一切,她能。
3.??注重母嬰感受,從孩子和媽媽的不同立場(chǎng),細(xì)致入微地闡述睡眠的各項(xiàng)事宜,解析現(xiàn)象,解決問(wèn)題。而這些知識(shí)不光來(lái)源于書(shū)本,還全部落到實(shí)處,被一個(gè)個(gè)親身檢驗(yàn)!實(shí)用性強(qiáng),有溫度,有人情味兒。
也許我們很難一言不合便做博士后搞科研,但育兒我們可以擁有馮欣源的專(zhuān)業(yè)分享、辟謠和指導(dǎo)。
這次,融合了她本人的醫(yī)學(xué)知識(shí)、兒童心理學(xué)理論與方法、多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)、養(yǎng)育兩個(gè)孩子的經(jīng)歷與感悟,她要通過(guò)音頻,將自己的感悟經(jīng)歷及育兒科學(xué)與眾多媽媽一起分享,除了綜合國(guó)外權(quán)威理論,還要非?!敖拥貧狻钡亟獯鹞覀兊摹爸袊?guó)式疑問(wèn)”。
經(jīng)歷了6個(gè)月的策劃、溝通、調(diào)研、打磨,本系列音頻課程《超實(shí)用寶寶睡眠課,分分鐘放倒你家娃》正式上線,8大睡眠主題,71節(jié)睡眠課+線上互動(dòng)專(zhuān)區(qū),伴你和寶寶輕松入睡。
也希望這個(gè)專(zhuān)欄能讓廣大媽媽們?cè)谟齼褐{言滿天飛、網(wǎng)絡(luò)文章參差不齊、市面上的育兒書(shū)相互打的無(wú)所適從里找到真正實(shí)用的睡眠指導(dǎo)。
接下來(lái)的時(shí)間,她會(huì)和大家一個(gè)一個(gè)地聊透睡眠問(wèn)題。(已更新完畢,可隨時(shí)報(bào)名收聽(tīng))
用心打磨,嚴(yán)謹(jǐn)分享
她和《睡眠》一起,全新出發(fā)
《睡眠》專(zhuān)欄講什么?能解決什么問(wèn)題?
1)了解嬰幼兒各種睡眠現(xiàn)象,從根源上了解孩子,針對(duì)性解決問(wèn)題。
2)回答了網(wǎng)友數(shù)千個(gè)疑問(wèn),整合典型問(wèn)題,實(shí)用,涵蓋面廣,適用度高。
3)覆蓋0-4歲孩子的睡眠問(wèn)題,從小月齡到大孩子,各種問(wèn)題都囊括在內(nèi)。
4)對(duì)媽媽們一些不必要的顧慮的緣由解釋和辟謠,讓人無(wú)可辯駁,心服口服。
5)關(guān)注孩子,也關(guān)注媽媽的睡眠,以及合適的照料者和陪睡人員的選擇等生活問(wèn)題給予參考。
和其他課程相比,《睡眠》課有什么特色?
目前我們醫(yī)務(wù)人員和科普工作者,對(duì)嬰幼兒睡眠進(jìn)入了不少誤區(qū):
1)局限于“管理”,想要培養(yǎng)(控制)孩子的睡眠行為,僅從大人需求出發(fā)。
2)沒(méi)有從深層次了解孩子為什么睡不好,導(dǎo)致問(wèn)題解決效果不理想。
3)容易忽視孩子的身體信號(hào),心理訴求。
4)總試圖用不舒服或生病來(lái)說(shuō)明問(wèn)題,以及總用藥物來(lái)解決問(wèn)題。
5)繁文縟節(jié),條條框框眾多,謠言眾多,讓媽媽們蒙蔽了自己的養(yǎng)育直覺(jué),一些很自然的養(yǎng)育行為被當(dāng)成洪水猛獸。
6)由于嬰幼兒睡眠的研究十分混亂,受主觀影響特別大;網(wǎng)上的信息五花八門(mén),難以甄選;冰冷又不夠精準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),有時(shí)會(huì)讓媽媽們恐慌,偏離養(yǎng)育初心,沒(méi)考慮孩子的心理影響等因素。
所以,馮醫(yī)生獨(dú)辟蹊徑,有理有據(jù),一個(gè)個(gè)解決這些問(wèn)題。
課程適合誰(shuí)來(lái)聽(tīng)?看來(lái)自馮醫(yī)生的宣言。
1)0-4歲孩子的父母;
2)有育兒計(jì)劃的準(zhǔn)父母;
?3)有睡眠問(wèn)題的寶寶或媽媽?zhuān)?/p>
4)母乳媽媽和奶粉寶寶的媽媽?zhuān)?/p>
5)小月齡寶寶的媽媽和大孩子的媽媽。(睡眠原理一致性,睡眠問(wèn)題延續(xù)性)
睡眠訓(xùn)練、奶睡戒斷、早期分床等問(wèn)題的強(qiáng)烈擁躉者,實(shí)在無(wú)法接受其他觀念的,最好別來(lái)給自己添堵……
如果抱著交流學(xué)習(xí)的愿望,可以聽(tīng)聽(tīng)別樣的說(shuō)法,看有沒(méi)有道理再選擇拍不拍磚。如果您還有具體的意見(jiàn)和建議,我們也可以多多和平地探討。
其他人對(duì)這個(gè)課程的評(píng)價(jià)如何?
?專(zhuān)業(yè),專(zhuān)業(yè),不敢再專(zhuān)業(yè)!
實(shí)用,實(shí)用,不能更實(shí)用!
全面,全面,無(wú)法更全面!
接下來(lái),看超長(zhǎng)超詳細(xì)課表。
最后,我們的目標(biāo):
1. 精選8大主題,71節(jié)睡眠課,線上問(wèn)答專(zhuān)區(qū),逐個(gè)擊破睡眠問(wèn)題;
2. 醫(yī)學(xué)角度出發(fā),應(yīng)對(duì)各類(lèi)常見(jiàn)睡眠不適癥;
3. 實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)入手,親測(cè)最有效、最輕松的育兒方式;
4. 解決育兒焦慮,解放雙手雙眼,讓育兒變輕松,更好做自己。
育兒教育知識(shí):培養(yǎng)孩子從小懂禮貌
一個(gè)沒(méi)有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很難獲得尊重和同事的友好協(xié)作。在生活中也不易獲得友誼和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長(zhǎng)為有所作為的人,父母應(yīng)就讓孩子從小懂禮貌,講友誼。
讓孩子懂禮貌,最早便是讓孩子學(xué)會(huì)同人“打招呼”。問(wèn)候語(yǔ)雖然都很簡(jiǎn)單,但要讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣并主動(dòng)說(shuō)出,就不是件容易的事了。如果孩子主動(dòng)叫人或使用文明用語(yǔ),做父母的要及時(shí)給予表?yè)P(yáng),讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛(ài)的。
育兒知識(shí)秋季加輔食給寶寶喝3粥
秋季加輔食給寶寶喝3粥
青菜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。
步驟:1.把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用小火煮40~50分鐘。2.在停火之前加入過(guò)濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。
胡蘿卜粥
材料:大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。
步驟:1.把大米洗
育兒知識(shí)秋季:保護(hù)好寶寶最怕冷的部位之頭頸部
頭頸部怕冷指數(shù):4
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為,頭部為手足三陽(yáng)經(jīng)會(huì)聚之處,因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體“諸陽(yáng)之會(huì)”。《臨證指南醫(yī)案》指出:“頭為諸陽(yáng)之首,耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽(yáng)之氣,皆上注于頭,而頭部屬人體
0到3歲育兒知識(shí):如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
1、在寶寶還小的時(shí)候就應(yīng)該培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。每天要少食多餐,差不多保持在5頓左右,平時(shí)要多吃水果和蔬菜,早飯包括一個(gè)水果,中飯和晚飯也要葷素兼?zhèn)洹?/p>
2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜,那么不妨讓他嘗嘗那些生的胡蘿卜或者黃瓜,可以直接給他吃,也可以涼拌一下。
3、當(dāng)你烹飪蔬菜的時(shí)候,最好是采用蒸,因?yàn)檎舫鰜?lái)的菜比煮的味道更好,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失地更加少。
4、要是無(wú)論如何都無(wú)法讓你的寶寶接受蔬
詳解孩子6歲前必須立下6大規(guī)矩(三) 誰(shuí)先拿到誰(shuí)先使用,后來(lái)者必須等待
孩子6歲前必須立下6大規(guī)矩:
1. 不可以打擾別人。
2. 粗野、粗俗的行為不能有。
3. 誰(shuí)先拿到誰(shuí)先使用,后來(lái)者必須等待。
4. 從哪里拿的東西放回哪里。
54. 做錯(cuò)事要道歉,并且有權(quán)利要求他人道歉。
6. 別人的東西不可以拿,自己的東西由自己支配。
在實(shí)際執(zhí)行中,父母?jìng)冇龅搅艘恍├_:如何實(shí)現(xiàn)這些規(guī)則?怎樣理解